没有爱的渴求，生命将索然无味，失去灵魂。 朋友暗恋一个已有男友的女孩，心乱如麻，无法安定情绪，每次想起她便会心神缭乱，然后自怨自艾，觉得自己很无用。 每个人大概都这样恋爱过吧。当所爱未能在身旁，你会否定自己，感到人生失去意义。可以把负面的情绪反过来利用吗？心乱时，学习转化能量，感谢对方让你有挂念和爱慕的机会和勇气。这是恋爱对象存在的价值：重点不在对方是否在身边，而是其存在的本身已经是你的福气，让你活得更积极更有意义。朋友说：“对，事实上在她未出现之前，我已经很久没经历过这种感觉了。是的，现在的我很幸福。” 当你的心绪还未定下来，没有能力恋爱。记着，你不是要拥有对方，而是需要爱。恋爱需要耐心和包容，也是最孤独的人生旅程。但每个人都宁愿上路，因为没有爱的渴求，生命将索然无味，失去灵魂。 对自己说：我是幸福的，因为我找到所爱。

女孩问男孩：“你喜欢我喜欢到什么程度？” 少年想了想，用沉静的声音说：“半夜汽笛那个程度。” 少女默默地等待下文—里面肯定有什么故事。 “一次，半夜突然醒来。”他开始讲述，“确切时间不清楚，大约两三点吧，也就那个时间。什么时候并不重要，总之是夜深时分，我完完全全孤单一人，身边谁也没有。好吗，请你想象一下：四下漆黑一片，什么也看不见，什么也听不见，就连时钟声都听不见，也可能钟停了。我忽然觉得自己正被隔离开来，远离自己认识的人，远离自己熟悉的场所，远得无法置信。在这广大世界上不为任何人爱，不为任何人理解，不为任何人记起—我发现自己成了这样的存在。即使我就这么消失不见，也没有人察觉。那种心情，简直就像被塞进厚铁箱沉入深海底。由于气压的关系，心脏开始痛，痛得像要咔哧咔哧裂成两半。这滋味你可知道？” 少女点点头。想必她是知道的。

朋友说，他想做一只候鸟。 要我选的话，我要么一直留在一个地方，留恋她，舍不得她；要么我就一直在路上，不断地寻找她，追求她。这两者再让我选的话，我说不清，如果有第一个的话，我就不会选第二个了。当我找到她，我便不再寻找。 我想，我找到了你，可你，发现了我吗？ 等待算是什么，一条路，一段旅程，一场梦境，还是只是须臾。 我说不上来。 我也一直告诉自己，但愿这条路没有错。我也一直在试着把“但愿”去掉，可是我怕。我怕的是一些根本不存在的东西，所以说其实不用怕，但是人必须害怕些什么，所以我害怕这些不存在的东西。

I am what I am 我永远都爱这样的我…… 你不喜欢的每一天不是你的 你仅仅度过了它，无论你过着什么样的 。 没有喜悦的生活，你都没有生活。 你无须去爱，或者去饮酒或者微笑。 阳光倒映在水坑里。 就足够了，如果它令你愉悦。 幸福的人，把他们的欢乐 。 放在微小的事物里，永远也不会剥夺。 [...]